lørdag den 15. marts 2014

Opskrift: Grøntsags-risret

Maria Knudsen har indsendt denne opskrift, tak for det. :) 


Ingredienser:

  • 50 gram kylling
  • 40 gram hvidkål
  • 20 gram forårsløg
  • 30 gram ketchup
  • 100 gram ris kogt

Fremgangsmåde:


Start med at stege kyllingen. Derefter kommes hvidkål i og steges lidt. Put ris og forårsLøg i til sidst . Alt steges i lidt olie.


* Smager super godt og mætter dejligt :) 


Kalorier: 267 kalorier i hele måltidet :)






---
Nb: Alle opskrifter vil blive tagget med ordet "Opskrift" så hvis du trykker på ordet "opskrift" under etiketter i bunden her på siden eller under selve opskriftsindlægget, så vil alle opskrifter dukke op..

Ingen kommentarer:

Send en kommentar