Ingredienser:
1 løg ca. 100 gram
30 gram røde linser
2 fed hvidløg
1 ds. hakket tomater
5 dl. kog vand med 1 bouillon terning
krydre med friske krydderurter - dem du kan lide.
Fremgangsmåde:
Svits hakke løg og hvidløg og tilsæt linser efter et par minutter. Tilsæt hakket tomater og bouillonvand - lad det koge roligt i 20 min. Tag det af varmen og blend det med en stavblender - tilbage på varmen og smag det til med salt og peber. Drys med friske krydderurter
Voila den lækreste suppe.
Kalorier: ialt 260 (til 2. pers)
Hej :)
SvarSletTak for alle de gode opskrifter og inspiration!
Jeg ville lige sikre mig at jeg forstår dette korrekt - der er 260kcal i hele denne opskrift, eller er det kun hvis den deles i to?
Hilsen Anna
Yes der er 260 kalorier i hele opskriften
Slet