torsdag den 6. februar 2014

Opskrift: Omelet med spinat og parmesan


Ingredienser:

  •  2 æg
  • 20 gr hakket spinat
  • 15 gr revet parmesan 
  • Sort peber
Fremgangsmåde:
  1. Varm en pande ved medium varme
  2. Æggene smides på panden og spinat, parmesan og peberet puttes ovenpå æggene
  3. Lad osten smelte over æggene
  4. Når æggene er færdigstegt er de klar til at blive serveret
Kalorier: ca. 200



Nb: Alle opskrifter vil blive tagget med ordet "Opskrift" så hvis du trykker på ordet "opskrift" under etiketter i bunden her på siden eller under selve opskriftsindlægget, så vil alle opskrifter dukke op..

1 kommentar:

  1. Jeg får altså kcal indholdet til 250 kcal!

    SvarSlet